health tips

காலை எழுந்ததும் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்! என்னென்ன தெரியுமா? இதில் கொட்டிக்கிடக்கும் பலன்கள்!

குளிர்காலத்தில் அதிகரிக்கும் வாய்ப்புண் பிரச்சனை.. இந்த விஷயங்களை நோட் பண்ணுங்க.!

இரவில் குடித்தால் இவ்வளவு நன்மையா...!கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தி நச்சுக்களை நீக்கும் மஞ்சள் தண்ணீர்! கொட்டிக்கிடக்கும் பலன்கள்!

குளிர்காலத்தில் பாலியல் உறவு மேம்பட வேண்டுமா? டாக்டர் சொல்லும் சூப்பர் டிப்ஸ்.!

வீட்டில் கட்டாயம் அகற்ற வேண்டிய பொருட்கள்.. புத்தாண்டுக்கு பின் இதை மறந்துடாதீங்க..!

Brinjal Benefits: சரும பாதுகாப்பு முதல் எலும்பு வரை.. கத்தரிக்காய் சாப்பிட கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

இன்னுமா இது மாறல? புத்தாண்டுக்கு தேதி பார்த்து, மறுநாள் குவிந்த நோயாளிகள்.. டாக்டர் வேதனை.!

Cough Problems: குளிர்காலத்தில் சளி, இருமல் தொல்லையா? நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க சூப்பர் டிப்ஸ்.! 

Cauliflower: காலிப்ளவர் வாங்கும்போது இந்த விஷயத்தை கவனிக்க மாந்துடாதீங்க.. இல்லத்தரசிகளே நோட் பண்ணுங்க.! 

டிவி பார்த்தால் கண்களில் நீர் வருகிறதா?.. சாதாரணமாக நினைக்காதீங்க.. கண்கள் சொல்லும் எச்சரிக்கை.!

சிகரெட்டை விட டேஞ்சர்.. நுரையீரலை தாக்கி உயிரைப்பறிக்கும் ஊதுபத்தி.. உஷாரா இருங்க.!

Health Warning: நாடி நரம்பில் கலக்கும் சோடியம்… கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உயிரை எடுக்கும் இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸ்.!

Warning: எலி கடித்தவுடன் என்ன செய்ய வேண்டும்?.. அலட்சியமாக இருக்காதீங்க.. உயிருக்கே உலை வைக்கும்.!

பிரிட்ஜில் சிக்கன், மட்டன் சேமிக்கலாமா?.. எத்தனை நாள் வரை கெடாமல் இருக்கும்?.. இந்த விஷயத்தை நோட் பண்ணுங்க.!

வீட்டில் ஈக்கள் தொல்லை தாங்கவில்லையா?.. விரட்டியடிக்க எளிய டிப்ஸ்.!

ஆயுளை மேம்படுத்தும்.. அன்றாட நடைப்பயிற்சி.! இதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.!

கீரை சாப்பிடுவது நல்லதுதான்! ஆனால் இந்த உடல்நலப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மட்டும் தொடாதீங்க..!

இந்த டைம்ல தயிர் சாப்பிட்டால் ஆபத்து நிச்சயம்! சாப்பிட சிறந்த நேரம் எது? இதில் கொட்டிகிடக்கும் பலன்கள்...