உடல்நலம்

உட்கார்ந்தபடி வேலை பார்ப்பவரா நீங்கள்?.. உங்களுக்காகத்தான் இந்த செய்தி.!!

பலாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அசத்தல் நன்மைகள் இதோ.!

வாழை இலையில் தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் தெரியுமா?.. அசத்தல் தகவல் இதோ.!

நமது நியாபக சக்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்?.. அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ.!

பருவகால நோய்கள் நம்மை உடனடியாக தாக்குவதற்கு காரணங்கள் என்னென்ன? லிஸ்ட் இதோ..!

மதுபானம் அருந்தும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல்நல பிரச்சனைகள் என்னென்ன?.. பெண்களே உஷார்.!

அடடே.. வடித்த சாதத்தின் கஞ்சியை குடித்தால் இவ்வுளவு நன்மைகளா?.. அசத்தல் டிப்ஸ் தெரிஞ்சிக்கோங்க.!

அச்சச்சோ.. சாப்பிட்டதும் உறங்கினால் புற்றுநோய் ஆபத்து; உச்சகட்ட எச்சரிக்கை..!

அரிசி சாதத்தை இப்படி சாப்பிடும் பழக்கமுள்ளவரா நீங்கள்?.. வாந்தி & வயிற்றுப்போக்கு எச்சரிக்கை.. உஷார்.!

குழந்தைகள் ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் என்ன செய்வது?. பெற்றோர்களே கவனமாக இருங்கள்.!

பால் அதிகம் குடிப்பவரா நீங்கள்?.. இனிமே அப்படி செய்யாதீங்க.. இதய பிரச்சனை உண்டாகும் அபாயம்..!!

வயிற்றுப்போக்கு, தொண்டை வலியை குணப்படுத்தும் கொள்ளு துவையல்.. இல்லத்தரசிகளே இன்றே செய்து அசத்துங்கள்..!! 

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஆபத்தா?.. மக்களே தெரிஞ்சுக்கோங்க..! இனி இப்படி பண்ணாதீங்க..!!

கோமியம் குடிப்பவர்களுக்கு பெரும் ஆபத்து.. உயிரே போகும் அபாயம்..! பதறவைக்கும் ஆய்வு முடிவுகள் இதோ..!!

கல்லீரல் பாதிப்புக்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?.. எதனால் ஏற்படுகிறது?.. அதனை சுத்தப்படுத்த என்ன செய்யலாம்?..!

ஆப்பிளை கழுவாமல் சாப்பிட போறீங்களா?.. இவ்வாறான தண்ணீரை குடிக்கிறீங்களா?.. இந்த விடியோவை பாருங்களேன்..!

அச்சச்சோ.. உங்களுக்கு அடிக்கடி மறந்துபோகுதா?.. அப்போ டிமென்ஷியா பாதிப்பாக இருக்கலாம்..! உஷாரா இருங்க..!!

காற்று மாசுபாட்டால் பாழடையும் நுரையீரல்..! பாதுகாப்பது எப்படி?.. அசத்தல் டிப்ஸ்..!!