தம்மாத்துண்டு கசகசாவில்.. இவ்வளவு விஷயமிருக்கா.?! ஆச்சர்ய தகவல்.!

இயற்கையாகவே கசகசாவிற்கு உடல் சூட்டை தணிக்கும் ஒரு சக்தி உண்டு. கோடை காலங்களில் வெயிலை தாங்க முடியாமல் மக்கள் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். இதனை கருத்தில் கொண்டே கசகசா குடிநீர் அல்லது கசகசா பாலை நம் முன்னோர்கள் கோடை காலங்களில் பயன்படுத்தி வந்தனர்.

வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் உடல் எரிச்சல், சிறுநீர் கடுப்பு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக கருதப்படுகிறது.​தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு கசகசா ஒரு வரப்பிரசாதமாகும்.

இதில் உள்ள இயற்கையான சேர்மங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து நல்ல ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தருகிறது.​உடல் சூட்டினால் வயிற்றில் புண் (Ulcer) அல்லது வாயில் புண் ஏற்பட்டால், கசகசாவை தேங்காய் பாலுடன் சேர்த்து குடித்து வரலாம். இது புண்களின் மேல் ஒரு மெல்லிய படலத்தை உருவாக்கி விரைவாக குணப்படுத்தும் தன்மையை உடையது.

இதையும் படிங்க: தட்டைப்பயறு சாப்பிடுகிறீர்களா?.. உடலுக்கு கிடைக்கும் அசத்தல் நன்மைகள்.!

இதில் நார்ச்சத்து (Fiber) அதிகம் உள்ளதால், மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சரி செய்து, செரிமான மண்டலத்தைச் சீராக வைக்க உதவுகிறது.​கசகசா தண்ணீர் உடலை உள்ளிருந்து குளிர்விப்பதால், வெப்பத்தினால் தோலில் ஏற்படும் கட்டிகள், அரிப்பு மற்றும் வியர்க்குரு போன்றவற்றைத் தடுக்கிறது.

ஒரு ஸ்பூன் கசகசாவை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, அதை அரைத்து பாலில் கலந்து குடிக்கலாம் (இரவு நேரத்தில் சிறந்தது).
​கசகசாவை ஒரு மெல்லிய துணியில் கட்டி குடிநீர் பானையில் போட்டு வைத்தும் அந்தத் தண்ணீரைப் பருகலாம்.

மேலும், மூட்டு வலி, கருத்தரிப்பு பிரச்சனைகள் மற்றும் சருமப் பொலிவு போன்ற பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இதில் உள்ள கால்சியம், இரும்பு, மற்றும் மெக்னீசியம் சத்துக்கள் எலும்புகளை வலுவாக்கி, மூளைச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

கசகசாவை உணவில் மிதமான அளவில் சேர்த்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் ஒரு சிலருக்கு அலர்ஜியை உண்டாக்கலாம், எனவே, மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஒரு நாளைக்கு 1/2 முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அளவே போதுமானது. குழந்தைகளுக்கோ அல்லது கர்ப்பிணிகளுக்கோ கொடுக்கும் முன் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.