சுவையான காலிஃபிளவர் பேப்பர் ஃப்ரை.. வீட்டிலேயே அசத்தலாக செய்வது எப்படி?..!

சுவையான காலிஃபிளவர் பேப்பர் ஃப்ரை.. வீட்டிலேயே அசத்தலாக செய்வது எப்படி?..!


How to prepare cauliflower pepper fry

 

குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த காலிஃபிளவர் பெப்பர் ஃப்ரை எப்படி செய்வது என்று காணலாம். 

செய்ய தேவையான பொருட்கள் : 

காலிபிளவர் - 1 

கடுகு - சிறிதளவு

உளுந்தம் பருப்பு - சிறிதளவு

நெய் - ஒரு தேக்கரண்டி 

உப்பு - தேவையான அளவு

கருவேப்பிலை - சிறிதளவு

சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்

மிளகு - 1 டீஸ்பூன் 

செய்முறை :

★முதலில் எடுத்துக் கொண்ட காலிஃப்ளவரை சிறுசிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கொதிக்கும் நீரில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வேக வைக்க வேண்டும். 

★பின்னர் மிளகு, சீரகத்தை பொடித்து வானலியில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு, உளுந்து, கருவேப்பிலை போட்டு தாளித்து பின் காலிபிளவரை மிதமான தீயில் வதக்க வேண்டும். 

★இடித்து வைத்த மிளகு மற்றும் சீரகத்தை தூவி இறக்கினால் சூப்பரான காலிபிளவர் பெப்பர் ஃப்ரை தயார்.