மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கை வாழ வேண்டுமா..? அப்போ இந்த 5 விஷயங்களை செய்யாதீங்க! அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க...

மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கையின் ரகசியம்: தவிர்க்க வேண்டிய 5 பழக்கவழக்கங்கள்

திருமணம் என்பது வாழ்நாள் பிணைப்பு. ஆனால் அதை வளர்த்து வலுப்படுத்துவது எளிதல்ல. இன்று, சிறிய கருத்து வேறுபாடுகளால் கூட பல திருமணங்கள் முறிந்து போகின்றன. ஆனால், சில தம்பதிகள் ஆண்டாண்டாக மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்கிறார்கள். அவர்களை வித்தியாசமாக்கும் காரணம் என்ன?

ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் சிகிச்சையாளர் டாக்டர் ஜாக்குலின் ஓல்ட்ஸ் மற்றும் மனநலத் துறை இணைப் பேராசிரியர் டாக்டர் ரிச்சர்ட் ஸ்வார்ட்ஸ் ஆகியோர், கடந்த 50 ஆண்டுகளாக மகிழ்ச்சியான தம்பதிகளாக வாழ்ந்து வருகிறார்கள். அவர்கள் சமீபத்தில் வழங்கிய கருத்துகள், திருமண வாழ்க்கையை மேலும் இனிமையாக்கும் வழிகாட்டியாக இருக்கின்றன.

இங்கே, அவர்கள் பகிர்ந்த மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் தவிர்க்கும்

ஐந்து பழக்கவழக்கங்களைப் பார்ப்போம்:

1. மன்னிப்பை தாமதிக்காதே

வாக்குவாதத்தின்போது உடனே மன்னிப்பு கேட்பது மிகவும் முக்கியம். மனதில் புண்பட்ட உணர்வுகளை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும்போது, பிரச்சனையை பேசி தீர்ப்பது கடினமாகிவிடும். மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள், உறவை முக்கியமாகக் கருதி தவறை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். "நான் சரி, நீ தவறு" என்ற நிலைப்பாட்டை விட, "நாம் எப்படி சமாதானமாக இருக்கலாம்?" என்பது அவர்களின் அணுகுமுறை.

இதையும் படிங்க: இந்த காரணங்களால் தான் தலைமுடி நிறைய கொட்டுதாம்! இனி தெரிஞ்சு கவனிச்சுக்கோங்க...

2. துணையைப் புறங்கூறாமல் மதிக்கவும்

அறிமுகங்களிலோ, நண்பர்கள் மத்தியில் தவறுகளை சுட்டிக்காட்டுவது உறவுக்கு தீங்கு தரும். சிறிய விவரங்களை சரிபார்க்க வேண்டிய கவனம் இயற்கையானதாயிருந்தாலும், மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் அதனை பெரிதாக எடுத்துக்கொள்ளாமல், ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க விரும்புகிறார்கள். பொதுநிகழ்வுகளில் ஒருவரையொருவர் மதிப்புடன் நடத்துவது உறவை வலுப்படுத்தும்.

3. உண்மைத்தன்மையின் பெயரில் கவனக்குறைவு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்

வீட்டிற்கு வந்தவுடன் தங்கள் அன்பையும் கவனத்தையும் கைவிடும் பலர் உள்ளனர். ஆனால், உண்மையாக இருப்பதற்கும், துணையின் உணர்வுகளை புறக்கணிப்பதற்கும் வித்தியாசம் இருக்கிறது. உண்மை காரணமாக அன்பை வெளிப்படுத்த மறுப்பது, உறவை காயப்படுத்தும். அன்பும் கவனமும் இல்லாமல் உறவு வளர முடியாது.

4. நெகிழ்வான பாராட்டுக்களை வெளிப்படுத்துங்கள்

துணையின் நன்மைகளைப் பாராட்டும் பழக்கத்தை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள். "நீ இவ்வளவு அக்கறையுடன் இருந்தது அருமை", "நீ செய்ததைப் பார்த்து மகிழ்ச்சி" போன்ற வார்த்தைகள் உறவை மகிழ்ச்சியாக்கும். நம்முள் இருக்கும் நேர்மறை எண்ணங்களை பகிர்ந்துகொள்வது உறவுக்கு தூண்டுகோலாக அமையும்.

5. அக்கறையைத் தவிர, சிறப்பு தருணத்திற்காக காத்திராதீர்கள்

தினசரி வாழ்க்கையின் பரபரப்பில், ஒருவர் மற்றொருவரை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்வது பொதுவானது. ஆனால், அன்பையும் அக்கறையையும் காட்ட சிறப்பு நாள் தேவையில்லை. ஒரு விருப்பமான உணவைச் சமைத்தல், விருப்பமான திரைப்படத்தை ஒன்றாகப் பார்ப்பது போன்ற எளிய செயல்கள் கூட பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளையும் சிறப்பாகக் காண்பது தான் மகிழ்ச்சியின் ரகசியம்.

மகிழ்ச்சியான திருமண வாழ்க்கை என்பது தானாக ஏற்படுவதில்லை. அதற்கு ஒருவருக்கொருவர் கடைபிடிக்கும் மதிப்பு, அன்பு, அக்கறை ஆகியவை அடித்தளமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உறவிலும் இந்த எளிய மாற்றங்களைச் செய்து பாருங்கள் – பெரிய வித்தியாசத்தை உணர்வீர்கள்.

இதையும் படிங்க: Puzzle iq test: இருவரில் யார் நிஜ பணக்கார பெண்? உங்கள் அறிவை, கவனத்தை சோதிக்க ஒரு டெஸ்ட்... ட்ரை பண்ணுங்க..