Health tips in tamil

ரத்த கொழுப்பை குறைத்து, உடலை ஃபிட் ஆக்கும்.. சூப்பர் உணவு முறை.!

மழைக்கால நோயிலிருந்து காப்பாற்றும் சுவையான கறிவேப்பிலை குழம்பு.!

மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் உடல் உபாதைகளை எளிதில் போக்க யோகா நிபுணர் சொன்ன சூப்பர் ஐடியா.!

முட்டைகள் கெட்டுப் போகாமல் வைத்திருப்பதற்கு இதோ சில எளிய வழிமுறைகள்.!

சுவையான சில்லி இட்லி செய்வது எப்படி.? வாங்க பார்க்கலாம்.!

உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா.? இரவில் இதை செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள்.!

யோசிக்கும் திறன் அதிகரிக்க வேண்டுமா.? இந்த யோகா செய்வதை வழக்கமாக கொள்ளுங்கள்.!

இந்த நேரத்தில உறவு வைத்துக்கொண்டால் குழந்தை உருவாவது உறுதி! பயனுள்ள தகவல்..

பெரும் ஆபத்து காத்திருக்கு!! டாய்லெட்டில் தொலைபேசி பயன்படுத்துவதால் என்னெல்லாம் பாதிப்புகள் வரும் தெரியுமா??

ஆஹா.. காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் வெந்தயம் சாப்பிட்டால்… இவ்வளவு நன்மைகளா..!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் கருவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் உடலில் எவ்வளவு மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா.?

இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு வாழைப்பழத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து சாப்பிட்டு பார்த்தால் அதன் பலன்களை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்..!

ஒரே வியர்வை நாற்றமா இருக்கா..? வியர்வை நாற்றத்தைப் போக்க இதை செய்தால் போதும்..!

99% மக்கள் தாம்பத்திய உறவுக்கு பிறகு ஏன் சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள் என்று தெரியுமா..? அதன் முக்கிய காரணம் இதோ.!

நாம் பயன்படுத்தும் உள்ளாடைகளுக்கு காலாவதி தேதி உண்டு என்பது எத்தனை பேருக்கு தெரியும்?

உள்ளாடை இல்லாமல் உறங்குவதால் ஆண்களுக்கும், பெண்களுக்கும் இவ்வளவு நன்மைகளா.!

குளிக்கும் தண்ணீரில் கொஞ்சம் உப்பு சேர்த்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா? படித்து பயன்பெறுங்கள்!

பண்டைய கால மன்னர்கள் ஆண்மை அதிகரிக்க சாப்பிட்ட உணவுகள் என்ன தெரியுமா?