உண்மையான சொத்து இதுதானாம்! லட்சக்கணக்கானோர் மனதை மாற்றிய வீடியோ! நீங்களும் பாருங்க...

இன்றைய சமூகத்தில் ஆரோக்கியம் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்துள்ள நிலையில், பலரும் தங்களுக்கேற்ற வாழ்க்கை முறையைத் தேர்வு செய்து வருகின்றனர். சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராம்வில் வெளியான ஒரு காணொளி இதற்குச் சிறந்த எடுத்துக்காட்டாகியுள்ளது.

மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் நடைப்பயிற்சி

அந்தக் காணொளியில் முதலில் இடம் பெற்றவர் 42 வயதுடைய நபர். இவர் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி தினமும் நடைப்பயிற்சியில் ஈடுபட்டு வருகிறார். உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி ஒழுங்கான வாழ்க்கையை வாழ்வதே இவரது நோக்கமாகும்.

இளம் வயதின் உற்சாகத்துடன் ஓட்டப்பயிற்சி

அதே காணொளியில் 24 வயதுடைய இளைஞர், தனது ஆரோக்கியத்தைப் பேணும் நோக்கில் ஓட்டப்பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறார். இளம் வயதிலேயே உடலை வலுப்படுத்தி, மருத்துவரைச் சந்திக்கும் நிலை வராமல் தவிர்ப்பதே இவரது எண்ணமாகும். உற்சாகத்துடன் அவர் தினமும் பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறார்.

இதையும் படிங்க: பண்ணைக்கு சென்ற விவசாயி வீடு திரும்பவில்லை! தேடிய குடும்பத்தினர்! 8 அடி பைதான் பாம்பு வயிறை கீறி விவசாயி உடலை வெளியே எடுத்த மக்கள்! திக் திக் வீடியோ....

ஆரோக்கியமே உண்மையான செல்வம்

இந்த காணொளி வெவ்வேறு வயதினரின் எண்ணங்களையும் ஆரோக்கிய குறித்த நோக்கங்களையும் எளிமையாக வெளிப்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியம் தான் வாழ்வின் உண்மையான செல்வம் என்பதை இது வலியுறுத்துகிறது.

இவ்விரு நபர்களின் வாழ்க்கை முறைகள், இன்றைய தலைமுறைக்கு ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவத்தை தெளிவாக எடுத்துரைக்கும் வகையில் பரவலாக பேசப்பட்டு வருகின்றன.

இதையும் படிங்க: ஜப்பானில் மக்கள் நடப்பதை மின்சாரமாக்கும் அற்புத கண்டுபிடிப்பு! இணையத்தில் வைரலாகும் வீடியோ.....