முதல் சிக்னல் கொடுப்பது நாக்குதான்! நாக்கின் நிறத்தை வைத்து உடலில் உள்ள நோயை கண்டறியலாம்! அவசியம் தெரிஞ்சுக்கோங்க....

நாக்கு என்பது நம் உடல்நலத்தின் பிரதிபலிப்பு எனலாம். எந்த ஒரு நோயும் உடலில் தோன்றும் முன்பே, அதன் சின்னங்களை நாக்கு வெளிப்படுத்தும். அதனால் தான் மருத்துவர் பரிசோதனையில் முதலில் நாக்கைப் பார்க்கச் சொல்வார்கள்.

நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன சொல்லும்?

நாக்கின் நிறம், அமைப்பு மற்றும் தோற்றம் பல்வேறு உடல்நிலை மாற்றங்களுக்கான எச்சரிக்கை சிக்னலாக செயல்படுகிறது. கீழே முக்கியமான சில நிற மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் காரணங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

வெள்ளை நாக்கு

வெள்ளை படலம் கொண்ட நாக்கு வாய்வழி சுகாதார குறைபாடு, நீரிழப்பு, செரிமான கோளாறு அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று (Thrush) ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள், அல்லது ஸ்டீராய்டு இன்ஹேலர் பயன்படுத்துவோர் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படலாம்.

இதையும் படிங்க: நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்! இந்த ஆரம்ப அறிகுறிகள் இருந்தா புறக்கணிக்காதீர்கள்! WHO எச்சரிக்கை...

சிவந்த நாக்கு

சிவந்த அல்லது பளபளப்பான நாக்கு வைரஸ் காய்ச்சல், உடல் வெப்பம் அதிகரிப்பு அல்லது வி12, ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடுகளைக் காட்டுகிறது. மிகுந்த சிவப்பு நிறம் 'ஸ்ட்ராபெர்ரி நாக்கு' எனப்படும் நிலையில், கவாசாகி நோய் அல்லது ஸ்கார்லெட் காய்ச்சலுக்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

கருப்பு நாக்கு

கருப்பு நிற நாக்கு சர்க்கரை நோய், அல்சர், கேன்சர் போன்ற கடுமையான நோய்களையும் வாயில் பாக்டீரியா வளர்ச்சியையும் குறிக்கலாம். இந்நிலையில் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் இது முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

வெளிர் அல்லது மென்மையான நாக்கு

நாக்கு வெளிர் அல்லது மென்மையாக இருந்தால், அது இரும்புச் சத்து குறைபாடு அல்லது இரத்த சோகத்தை குறிக்கும். இந்நிலையில் கீரை, வெல்லம், பருப்பு போன்ற இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளைச் சாப்பிடுவது நல்லது.

மருத்துவரை அணுகுவது ஏன் அவசியம்?

உங்கள் நாக்கின் நிறம் இயல்பிலிருந்து மாறி இருந்தால் அதை புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்யுங்கள். நாக்கு நம் உடலின் ஆரம்ப சிக்னல் அனுப்பும் கருவி என்பதால், அதை கவனிப்பது உடல் நலத்தைக் காக்கும் முக்கிய வழி ஆகும்.

மொத்தத்தில், நாக்கின் நிறம் உடல் நலத்தின் சுயபடிமம் என்பதை உணர்ந்து, அதில் நிகழும் சிறு மாற்றங்களையும் கவனித்து, உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். இதன் மூலம் பல நோய்களை ஆரம்பத்திலேயே தடுக்கும் வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

இதையும் படிங்க: மக்களே உஷார்! மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இதுதான்! எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்...